悲しまないで!その「イライラ」大切に!幸せの種ですから♪

こんにちは(^^♪
いかがお過ごしですか?

さて、新型コロナウィルスの影響で、
ご主人様が在宅勤務に
なられた方も多いと思います。

外出自粛になった頃から、
たくさんのご相談を頂きました。

「夫に対してイライラすることが多くなった」
「リビングでオンライン会議をするので、静かにしてほしいと、私と子どもは邪魔者扱い…?」
「常に夫が家にいるので、自分ひとりの時間がない…」

中には、
「もうこんな生活嫌です!離婚したいです!!」
なんてご相談も(>_<)

 

「イライラ」
私も、毎日いろんなことで
イライラしています。(笑)

 

でもね、そのイライラは
こうなりたいという
良い思いからくるんですよね。

愛情深い人ほど、
イライラ度は高いと思います。

===================
イライラは、なりたい自分や家族への
幸せになるヒントがたくさん詰まってます。
===================

だから、イライラとか言って
嫌がったらダメなんです。

「イライラ」様
そう、イライラ様と敬いましょう。(笑)

今日は、その「イライラ様」について
一緒に考えていきましょう!

 

今、あなたは
1)どんなことで「イライラ」していますか?
どんなことが嫌なのでしょう?

例>報われない・評価されない
体がつらい・気持ちが重い など

2)なぜ?これが問題なんでしょう?

例>成果が出ない・私ばかり嫌な思いをしている

3)誰のせいでこうなってるんでしょう?

例>私です。その人にありたい状態を
ちゃんと伝えていない。

4)どのような状態が好ましいですか?

例>無駄なく、ちゃんと成果が出る状態・
みんなで楽しく暮らす状態

ざっと、こんな感じです。

 

例は、実は私(笑)
内容は、もっと具体的にあるんですが・・
いつも、こんな感じで自問自答です。

 

「イライラ」様は、あなたを、
今よりさらに幸せな方向へ導いてくださるんです。

 

自分はどうなりたいか。
そして、どんな家族にしたいのか?

「イライラ」様に、
ぜひ問いかけてみてください。

まずは、どんな暮らしがしたいのか?
住育マップをしてみましょう。

住育マップはこちらからダウンロードできます。

住育マップに書くことで、イライラ様の先にある
幸せが、どうしたいのかが見えてきます。

 

どうしてほしいかが
見えるだけで、その方法を伝えられるので
ガミガミ怒らなくても、
人に優しく伝えることができます♪

 

我が家でも、少し前まで、
会社勤めの夫が在宅勤務になっていました。

夫だけでなく、高校生の娘も
オンライン授業で家にいるので、イライラ様の
大パーティ!?(笑)

家で、仕事や勉強するにしても、
静かでないとダメという人もいれば、
人の声や音楽が聞こえる、少しざわついた空間を好む人もいます。

 

でも、家族で住育「夢マップ」をして
嫌なこと、不平不満の改善点を出すことによって
どうなりたいかが見え、解決作が
部屋の使用 時間割表を作成したり
色んなことで、改善できました。

前よりも、ルールができて
以前よりも仲良くなった気がします。

 

イライラすることは、
なりたい自分や家族へのヒントが
たくさん詰まっているのです。

イライラを味方につけて、
なりたい自分に近づいていきましょう!

今がどんな状態でも大丈夫です。

あなたなら必ず叶えられますよ(#^.^#)

お悩みがある方は、
お気軽に、無料メール相談してください。

但し:みなさんにも共通するお悩みの場合は
匿名で内容をここでご紹介させていただく場合があります。

☆゚・‥…━━━+.☆゚

片山友見の住育メルマガ
登録はこちらです。
↓    ↓

片山友見の住育メルマガ 登録フォーム
ニックネーム(よばれたい名前でOK)
メールアドレス  *

 

☆゚・‥…━━━+.☆゚

私にご相談されたい方は
こちらの問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせください。
↓   ↓
https://jyuiku.net/contact/

☆゚・‥…━━━+.☆゚

『住育』の最新情報をお届けします

投稿者プロフィール

片山 友見
片山 友見
仲良くなるコミュニケーション術を通して 世界中の人々が、心豊かに平和に楽しく暮らせる世の中になるようにと活動しています。ご支援のほど宜しくお願い致します。